如何预防排卵障碍

宝鸡华济专家表示，排卵期的症状主要表现在食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，在排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的，会有白带拉丝的现象。在排卵期的时候没有进行避孕的同房，受精几率是非常大的

女性排卵期如何计算？宝鸡华济专家表示，排卵期的症状主要表现在食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，在排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的，会有白带拉丝的现象。在排卵期的时候没有进行避孕的同房，受精几率是非常大的。那么，排卵期该怎么推算呢？

什么是排卵期？

排卵期指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

排卵期计算的方法

1.观察宫颈粘液

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。

2.测量基础体温

每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

3.经期推算法

对于月经周期正常的：

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

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对于月经不正常的：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去38天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去38（28－38=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

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