如何预防排卵障碍

很多女性朋友在打算要孩子的时候就会开始关注排卵期。那么，什么是排卵期？排卵期有什么症状？怎么推算排卵期？

什么是排卵期？很多女性朋友在打算要孩子的时候就会开始关注排卵期。那么，什么是排卵期？排卵期有什么症状？怎么推算排卵期？

什么是排卵期？
 

排卵期指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

排卵期的症状有什么？

宝鸡华济专家表示，排卵期的症状主要表现在食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，在排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的，会有白带拉丝的现象。在排卵期的时候没有进行避孕的同房，受精几率是非常大的。女性在排卵期的变化症状：

1、食欲下降：这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

2、精力旺盛：在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

3、性欲较强：因为这几天是可能怀孕的时候。

4、身体的抵抗力会较差。

排卵期的计算方法

一是宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

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三是经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：

排卵期第一天：月经周期天数减去38天

排卵期最后一天：月经周期天数减去11天

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