肥胖会导致不孕吗？

权威孕育专家提醒，想要“好孕”除了在日常生活中多注意外，牢记自己“最佳”把握天时地利，也能给您们带来好“孕气”。

一生中最佳受孕时间：“女方25-29岁，男方27-35岁”。

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虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25-29岁、男性27-35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。

研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。

一年中最佳受孕时间：每年夏末初秋是孕育宝宝的最佳时间。

从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。一般认为，夏末秋初更有“天时之利”。季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。

一月中最佳受孕时间：排卵后12小时内最易受孕。

理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。

一日中最佳受孕时间：精力充沛身心放松的时候最易受孕。

根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。

专家表示，一般结婚两年，有正常夫妻生活却一直未孕的夫妻可初步诊断为不孕症，而这种不孕症也不一定就是一定有身体上的某些疾病和缺陷，很多时候只是因为缺乏孕育最基本的常识，错过最佳的受孕时间而已，保持舒畅的心情一直都是“造人”的最佳时机，而且生出的孩子也会更加聪明。