素食影响女性不孕

各种各样的原因让地球上的人们渐渐丧失了生育能力，19年来没有一个婴儿出生……美国科幻片《人类之子》中的场景，或许真的有可能成为现实。一份关于《中国不孕不育现状调研报告》公布的数据显示，中国不孕不育的比率已达12.5%～15%，也就是说，每8对夫妻中就有1对不能生孩子，而且不能生育的夫妻呈年轻化的趋势。

想生个孩子已经越来越难......。宝鸡华济妇科医院不孕不育大厅，每天都座无虚席，候诊区椅子上等待的是在等待孩子的年轻男女们......。

推荐阅读：华济家庭，遭受生育危机怎么办？

自从6年前高小君被诊断为不孕症后，便四处求医治疗，至今病历本上还保存着各个医院的检查单，可是都没有任何效果，她甚至想过去尝试试管婴儿，由于费用太高放弃了。

孟莉自述，婚前她曾怀孕一次，人流后一直没能怀孕。去过多家医院检查、治疗，宝宝仍迟迟不来。四处打听治疗不孕不育的医院后，被朋友推荐到华济妇科医院不孕不育科就诊。入诊后抽血化验，抗精子抗体阳性、抗子宫内膜抗体阳性、抗心磷脂抗体阳性，最后做子宫输卵管造影显示：双侧输卵管阻塞。诊断为：1、免疫性不孕；2、输卵管阻塞。

在不孕不育的病人中，男女比例各占一半，而来治疗的人群中，女性比男性要多一些，因为女病人对不孕不育的治疗更加积极。“80后”来看不孕不育门诊的人增加了，约占总患者的10%左右。

宝鸡华济妇科医院不孕不育专家何玉霞主任表示，在女性病人当中为事业放弃生育的人占了相当大的比例，20多岁的时候，事业也正处在上升期，很多人不想要孩子，等到年龄大了，事业稳定了，这时候想要孩子却难了。华济女性当中普遍的晚婚晚育，不良的生活习惯，巨大的精神压力等，都是造成不孕不育率上升的原因。推荐阅读：女人生育的最佳时机，一生只有180次！

此外，太胖或太瘦的人也会影响怀孕，有些女性喜欢减肥，或者因工作压力造成内分泌失调，有的过度肥胖，这些都是造成不孕不育的原因。

而在男性不育当中，无精症、少精症的人也明显增加，“环境污染，食物中激素类的东西都会影响精子的质量。”何玉霞说，抽烟喝酒也会杀死精子，减少受孕机会。

想当爸爸妈妈，切记这六条要诀

对于正打算当爸爸妈妈的人来说，他们应该做一些什么样的准备呢?

何玉霞主任说，最重要的一点是怀孕前不要太紧张，这是一种自然的生理现象，只要到医院做相关的检查，如果没什么问题，放松心情，顺其自然就可以了。

第二，准备怀孕前可以吃一些叶酸，补充营养。别忘了坚持喝牛奶、吃贝类的食物，柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类，还可以适当补充维生素。

第三，太胖或太瘦的人要注意控制体重，不主张药物减肥，要通过控制饮食和锻炼来控制体重。另外尽量保持好心情，有空做运动。

第四，不要酗酒、吸烟。

第五，减少环境中的危害，想要宝宝的那段时间最好不要装修房子，尽量呆在空气清新的地方，保持通风，闷热的环境会让男性精子质量降低，也不要让自己太累。

第六，在适当的年龄进行婚育，女性的最佳怀孕年龄在20岁至30岁，最好不超过35周岁。