药流后不孕

能让准妈妈流产的食物有哪些？我们都知道了，每个准妈妈在怀孕时候都是很幸福的一件事情，但是由于准妈妈们在妊娠期间营养的摄入过多，因此，有关专家提醒：孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或肚子里的宝宝会产生不利的影响。在此，我们介绍8种孕妇不宜吃的食物以供大家参考。

能让准妈妈流产的食物有哪些？

菠菜  说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢？相关研究表明，菠菜里虽然含有铁但实质含量并不高，但菠菜却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，如果钙和锌被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育；锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。

山楂   山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，准妈妈的胃口一般不是很好，对酸酸甜甜的零食会特别喜欢，因此总是喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。有医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，因为山楂其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要避免食用山楂，以防引发意外。

酸菜  一些怀孕早期的孕妇，吃饭的时候几乎“无酸菜不欢”。因为，酸菜类食物总算能够帮她提起食欲，吃进去一些东西。但这种食物不宜多吃，只能调剂一下口味。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，已经失去了蔬菜的营养价值，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。

冷品   孕期很多准妈妈总是觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食、喝冷饮来解渴解热，殊不知这样对自身健康和胎儿发育都有害处。医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。 

螃蟹  螃蟹肉嫩味鲜，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害，日后患上心血管疾病。

方便食品  例如方便面、薯片、饼干、罐头等食物吃起来既方便，味道也不错，很多准妈妈喜欢当零食来吃。医学专家指出，孕妇不宜多吃方便食品，这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食，会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且，孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸，这样才能保证胎儿的营养需求。

浓茶   很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。因此，孕期尽量避免饮用太多茶水，即使适量饮用也最好在饭后，以减少对铁吸收造成的损害。

油条   油条吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。不过，一旦怀孕了还是应该少吃点。医学研究表明，油条在制作时需要加入一定量的明矾。一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道，明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。如果经常吃油条，明矾就会在身体里蓄积，日子久了体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大婴儿智力低下的发生率。

通过以上的介绍，我们都知道了，能让准妈妈流产的食物有哪些，因此，准妈妈应该引起重视，准妈妈们应注意营养的摄入不要过剩，应该注意营养的均衡。